Fumer fait perdre du poids et la prise de poids qui suit l’arrêt du tabac n’est en général qu’un rattrapage, qui n’est d’ailleurs pas inéluctable… Comment prévenir ? Le fumeur est en sous-poids, qu’il rattrape à l’arrêt du tabac Le fumeur est en sous-poids et veut généralement le conserver lorsqu’il décide d’arrêter de fumer. La prise de poids à l’arrêt du tabagisme est en moyenne de 2,8 chez les hommes et de 3,8 kg chez les femmes. Toutefois, nombre d’ex-fumeurs prennent davantage, et inversement, nombre d’ex-fumeurs n’en prennent pas, voire en perdent. Tabac et poids: choix alimentaires particuliers des fumeurs L’alimentation du fumeur est différente d’un non-fumeur. Et les choix…

Nous vous parlons souvent des tests de monoxyde de carbone, mais de quoi s’agit-il exactement? Le monoxyde de carbone ou CO est un gaz issu de la combustion incomplète du tabac. En fait, toute substance organique qui brûle dégage du CO : feu de bois, de charbon, cigarette de tabac, joint de cannabis, chicha,.. Les pots d’échappement de nos voitures émettent également ce gaz toxique. Plus le fumeur tire sur sa cigarette et bouche les pores latéraux du filtre, plus il inhale du monoxyde de carbone. N’oublions pas qu’une personne non-fumeuse exposée à la fumée des autres inhale également du CO. Ce gaz prend la place de l’oxygène dans le…

Chicha, narguilé, pipe à eau... quel que soit le nom qu’on lui donne, de nombreuses idées fausses circulent à son sujet. Produit de plus en plus à la mode, beaucoup de gens ignorent pourtant les dangers liés à sa consommation. Mais de quoi s’agit-il exactement? La chicha est une pipe orientale à long tuyau flexible dans laquelle la fumée passe par un vase rempli d’eau qui ne filtre qu’une faible part des substances nocives de la fumée du tabac. Le tabac utilisé dans ces pipes à eau, appelé « tabamel », est composé de 28% de tabac mais aussi d’environ 70% de mélasse et d’un arôme de fruit, rendant les nuages parfumés…