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La cigarette électronique : nouvelle menace pour la santé publique ?
Aux États-Unis, en date du 20 novembre 2019, 2290 hospitalisations (dont 47 décès) ont été recensées sur quelques mois, faisant état de maladies respiratoires aiguës chez des adeptes du vapotage. Il s’agissait pour la plupart de personnes de moins de 35 ans, en bonne santé et pour lesquelles les causes habituelles de maladies pulmonaires ont pu être écartées. L’enquête menée par les autorités de santé américaines a permis d’isoler un dénominateur commun : l’utilisation d’une cigarette électronique (vapoteuse) pour consommer des produits non-réglementaires (contenant le plus souvent du THC). En Belgique, le premier décès apparemment induit par le vapotage d’une substance toxique est survenu en novembre 2019… Dans ce bref…
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ONPP Dr Broux du 29/10/2019
Un regard nuancé sur la cigarette électronique. https://www.rtbf.be/auvio/detail_pigeons-recoit-rene-broux-pneumologue-tabacologue-au-chu-de-la-citadelle-sur-le-sevrage-de-la-cigarette-electronique?id=2559706
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Étape 1 : Le temps de réfléchir
Oui. Vous fumez. L’envie d’arrêter vous tourmente l’esprit ou vous effleure à peine. Quelle que soit votre situation, être sur ce site est déjà un premier pas de franchi vers le changement. Notre objectif est tout sauf vous stresser ou vous mettre en difficulté. Notre but est de vous aider dans votre questionnement, vous accompagner sur le chemin que vous avez choisi. Cette étape vous pouvez la réaliser seul en suivant le guide sur ce site ou en vous inscrivant à un groupe de parole près de chez vous. En effet, certaines maisons médicales, ou autres institutions (cpas, hôpital, maison de la culture, etc) proposent un cycle de 3 séances…
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Espace public
Soucieux de protéger la santé de tous, fumeurs et non-fumeurs, le législateur a décidé d’interdire le tabac dans de nombreux lieux publics. Ceci a, notamment, pour effet que le fumeur se sent de moins en moins libre de ses mouvements et son image change. Certains sortent désormais pour en griller une tandis que d’autres en ont profité pour rompre avec cette habitude.
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Étape 2 : Le temps de choisir
Introduction Fumer comporte des désavantages, notamment son coût. Vous êtes bien placé pour le savoir, fumer coûte en effet de plus en plus cher. Le tabagisme est un comportement que vous avez certainement adopté pour des raisons diverses : curiosité, envie d’aventure, découverte, complicité avec les amis, défi envers l’autorité, … Le maintien de ce comportement est lié en partie à la dépendance que vous avez développée. Au fait, pour quelles raisons fumez-vous toujours aujourd’hui ? Est-ce du plaisir ? Est-ce un besoin ? Est-ce une liberté ? Une contrainte ?… La réalisation de votre journal de bord vous aidera à identifier le rôle joué par chaque cigarette dans votre…
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C’est quoi tout ça?
Vous le savez peut-être déjà… La fumée de tabac contient environ 4800 substances ; les plus connues sont la nicotine, le monoxyde de carbone et les goudrons. On y trouve aussi du plomb, de l’ammoniac, de la naphtaline, du cadmium, de l’arsenic, … Et là, cela devient plus inquiétant. La nicotine est la substance qui nous rend accro au tabac. En 7 secondes, la nicotine inhalée atteint le cerveau et procure d’agréables sensations : elle peut donner le sentiment qu’elle nous stimule, nous détend, augmente notre concentration, augmente nos performances, elle diminue nos angoisses et aussi notre appétit ! La nicotine agit rapidement et son effet est de courte durée…
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Étape 3 : Le temps d’agir
Introduction Vous avez décidé d’arrêter de fumer. La décision a été difficile à prendre car très importante. Nous vous accompagne dans la mise en œuvre de ce changement. Quelques trucs et astuces vous sont proposés pour vous aider à tenir le coup face aux envies de fumer. Lors de votre arrêt du tabac, vous allez rencontrer de fortes envies de fumer. Cela est tout à fait normal et peut encore se présenter pendant quelques mois. Celles-ci peuvent être déclenchées par des situations spécifiques comme : la fin d’un repas, boire un verre d’alcool, le stress, la nervosité,…. A titre de comparaison, une personne qui porte un plâtre connaît de fortes…
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Campagne de sensibilisation aux Abattoirs
Quelle que soit la météo, les équipes du FARES, de la VRGT et du Service Prévention d’Anderlecht se mobilisent pour une action de sensibilisation ces vendredi 18 ☂ et dimanche 20 octobre ☀️ au marché 🥦🍎 des Abattoirs. L’occasion de questionner votre consommation de tabac et d’obtenir des informations sur les possibilités d’aide et d’accompagnement. ▶️ N’hésitez pas à venir nous voir lors de votre marché 😉 https://www.abattoir.be/fr/nouvelles/une-campagne-de-pr-vention-contre-la-vente-de-cigarettes-la-sauvette
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Formation pour les acteurs en prévention
Pour vous, les curieux, venez découvrir notre nouvelle formation :« Jeunes et prévention : Comment aborder les consommations à risque dans une démarche de promotion de la santé ? Tous acteurs de prévention ! » QUAND ? 26, 27 et 28 février 2020 de 9h – 16h POUR QUI ? Tous les professionnels qui travaillent avec les jeunes ! COMMENT ? A partir de vos réalités, nous vous proposons des pistes de réflexion et des mises en pratique participatives autour des concepts de santé globale, de prévention et de légitimité d’intervention. Place à l’expérimentation avec des outils et des techniques d’animation variés ! OÙ ? Il n’y a qu’un pas…
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Relais pour la Vie – ULB 2019
Venez nous retrouver au Relais pour la Vie BXL ULB qui se déroule aujourd’hui et demain sur le Campus Solbosch de l’ULB ! Nous vous attendons nombreux ! 💪👟☀️😎