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    Témoignage – Fanny, 27 ans, a franchi le pas !

    Hello tout le monde, Alors voilà, je m’appelle Fanny et j’ai 27 ans. Début novembre 2011 j’ai décidé d’arrêter de fumer du jour au lendemain. J’ai pris mon paquet de cigarette et je l’ai jeté à la poubelle. Beaucoup de personnes pensent avoir la solution toute faite pour arrêter, personnellement je pense qu’il faut l’avoir décidé et avoir de la volonté. Cela fait un peu plus de dix ans que je fumais. Au départ, je pense que j’ai commencé pour faire un peu comme tout le monde et puis je me disais que mes parents fumaient et que je pouvais faire pareil. Finalement, on se retrouve pris dans une spirale…

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    On en parle aussi à la radio !

    Vous l’avez peut-être entendu hier à la radio, de plus en plus de fumeurs entreprennent la démarche de consulter un tabacologue. Ecoutez le reportage ci-après : [wpaudio url= »http://aideauxfumeurs.be/wp-content/uploads/2012/04/rc4-04-2012.mp3″ text= »Reportage RadioContact 04-04-2012″ dl= »0″]   Toutes ces informations sont reprises dans la rubrique Remboursement et Envie d’arrêter.

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    31 mai : journée mondiale sans tabac

    JOURNÉE MONDIALE SANS TABAC : LA BELGIQUE ET LA LUTTE CONTRE LE TABAGISME Ce 31 mai, Journée Mondiale sans tabac, le thème fixé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) porte sur la « Convention Cadre de Lutte Anti-Tabac » (CCLAT) ou Framework Convention Tobacco Control (FCTC). Il s’agit du premier traité international de l’OMS, dans le domaine de la santé publique, qui impose plusieurs obligations aux pays qui l’ont ratifié. Au niveau international, il est largement admis que la lutte contre l’épidémie tabagique soit abordée uniquement avec une politique cohérente. Depuis la création de ce traité, 171 pays l’ont ratifié ce qui représente 87% de la population mondiale. La…

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    4ème Salon du bien-être et de la santé

    Les 1, 2 et 3 avril 2011 de 10h00 à 18h00. Entrée gratuite. Pour la quatrième année consécutive, Les Echevinats des Affaires sociales et de la Culture organiseront le week-end du Bien-être et de la Santé à l’Hôtel de Ville de Châtelet. Des dépistages gratuits vous seront proposés (ostéoporose, hypertension artérielle, diabète, cholestérol, monoxyde de carbone, tests d’audition, de vision et bilan dentaire). Vous pourrez également assister à des conférences présentées par des spécialistes de la santé et des professionnels du bien-être. Différents stands vous accueilleront afin de vous informer et vous conseiller. Des ateliers et des démonstrations auront lieu (taï chi, yoga, personal training). Un club de marche sera…

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    « Tabac…, et si j’arrêtais? »

    L’ Observatoire de santé du Hainaut (OSH) réédite une brochure intitulée : « Tabac…, et si j’arrêtais? ». Il s’agit d’une brochure sur l’arrêt tabagique qui propose de vous aider à réduire et à stopper votre consommation de tabac. Vous y trouverez des recommandations, des conseils, des témoignages ainsi que des adresses utiles. extrait:  Bénéfices de l’arrêt: Après… 20 minutes, la pression sanguine et la fréquence cardiaque ralentissent. La circulation s’améliore au niveau des mains et des pieds dont la température augmente; 8 heures, les taux de nicotine et de monoxyde de carbone dans le sang sont réduits de moitié; le taux d’oxygène dans le sang revient à la normale; 24 heures,…

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    Salon du Sport, de la forme et de l’esthétique.

    Ces 25, 26 et 27 juin, se tiendra le 2ème Salon « Sport, forme et esthétique » au Lotto Mons Expo. A cette occasion, un stand d’information sur le tabac sera à votre disposition Des tabacologues seront également présents. Que vous soyez sportif, entraîneur, fumeur ou non, vous aurez la possibilité de parler avec eux de thèmes tels que le tabac et la pratique d’un sport, la question de la dépendance, le tabagisme passif, la mise en place d’un projet de prévention au sein d’un groupe de sportifs, etc. Vous aurez notamment l’opportunité de mesurer gratuitement votre taux de monoxyde de carbone, de réaliser des tests permettant d’évaluer la dépendance et la…