Campagne "Sevrage pour tous"
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Journée mondiale sans tabac – 31 mai 2015
Thème de l’OMS : – Eliminer le commerce illicite des produits du tabac – Chaque année, le 31 mai, l’OMS et ses partenaires célèbrent la Journée mondiale sans tabac, dans le but de souligner les risques pour la santé liés à la consommation de tabac et de plaider en faveur de politiques efficaces pour réduire cette consommation. À l’occasion de la Journée mondiale sans tabac 2015, l’OMS invite les pays à collaborer pour mettre fin au commerce illicite des produits du tabac. À plusieurs égards, le commerce illicite de produits du tabac est un vaste sujet de préoccupation mondiale, notamment du point de vue sanitaire, juridique et économique, de la…
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Conseil 36 – 28 mars 2014 – « Un arrêt souhaité pour la femme enceinte »
Source : www.rtbf.be
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Témoignage – L.F., 42 ans
» J’ai arrêté plusieurs fois dans ma vie et pendant de longues périodes mais j’ai toujours repris même après 8 ans sans fumer ! Il y a eu de multiples raisons : grossesse, enfant, santé, envie d’énergie… J’ai essayé d’arrêter avec des patchs, par la volonté et par tabacologue… Le dernier essai marche très bien car après 7 mois, je n’y pense toujours pas et j’ai oublié que ça existait dans ma vie […] Pour la première fois, j’ai arrêté sans produit, médicament, ou autre et c’est la fois où ça a été le plus facile et ça le reste encore aujourd’hui ! Génial ! Je le recommande ! En…
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Conseil 31 – 31 janvier 2014 – « Pour ceux qui n’y arrivent pas »
Conseil de Tabacstop : Exercice de visualisation extrait du livre : « Pour tous ceux qui n’y arrivent pas… oubliez le tabac ! par l’hypnose » du Dr Jean-Marc Benhaiem. « Visualisez un labyrinthe de votre choix, utilisez votre imagination pour former des images et percevoir des gens qui déambulent dans les couloirs du labyrinthe. Regardez-les longuement comme pris au piège dans cette structure tortueuse. Attendez de ressentir un contraste entre vous qui êtes à l’extérieur et eux qui tournent dans le labyrinthe. Vous pouvez les voir par au-dessus et éprouver de la tristesse pour toutes ces personnes. Dans la vie de tous les jours, c’est un exercice à renouveler chaque fois que votre…
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Nouvelle vidéo : Se faire aider à propos du tabac, c’est possible pour tous!
A travers les recommandations des professionnels interviewés, cette vidéo nous rappelle qu’il est important de ne pas sous-estimer les motivations à l’arrêt du tabac des jeunes adultes et de personnes qui rencontrent des difficultés socio-économiques.
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Conseil 3 – 14 juin 2013 – Les substituts nicotiniques ?
Voici l’un des conseils de Tabacstop : « Que vous soyez un peu, moyen ou beaucoup accros, c’est la nicotine que vous allez chercher dans la fumée du tabac. La nicotine est une drogue et en manquer provoque des symptômes de manque. Pour minimiser vos symptômes de manque, avoir un sevrage confortable, nous vous conseillons de prendre de la nicotine de substitution pour un sevrage dégressif, en douceur. Mais attention : il faut prendre les bons dosages : généralement les fumeurs qui arrêtent ne prennent pas des doses suffisantes. Si vous le souhaitez, nous pouvons en parler, vous conseiller. » La ligne Tabacstop est accessible chaque jour ouvrable de 15h à 19h –…
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Stand santé à Saint-Josse-ten-Noode
L’équipe du Service Prévention Tabac tiendra un stand lors de la « Fête des Commerçants de la Chaussée de Louvain et environs » se déroulant au pied de l’église de la place Saint-Josse les 15 et 16 juin prochains. A cette occasion, venez mesurer gratuitement votre taux de Monoxyde de Carbone (CO) ou encore participer au jeu du « Loto des Odeurs » entre 11h30 et 16h. Gadgets, brochures, informations seront au rendez-vous !
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31 mai, Journée Mondiale Sans Tabac
Le 31 mai – Journée Mondiale Sans Tabac – approche à grands pas. A cette occasion, nous vous rappelons que se faire aider à propos du tabac, c’est possible pour tous ! Diverses alternatives d’accompagnements existent et de nombreux professionnels peuvent vous aider dans votre démarche ! Si l’idée d’arrêter de fumer germe en vous, prenez le temps d’un changement… La journée sera marquée par des actions de sensibilisation via des stands aux entrées de divers Hôpitaux (cfr. www.fares.be). Nous serons également présents à la sortie du métro Louise pour vous offrir quelques cadeaux ! N’hésitez pas à nous rendre une petite visite ! L’équipe du Service Prévention Tabac
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2013, l’année des bonnes résolutions !
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En 2013, se faire aider à propos du tabac, c’est possible pour tous !
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