Témoignages
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Témoignagne de Clem
Bonjour, Je m’appelle Clem, et je souhaite arrêter définitivement de fumer. Pas évident en ce qui me concerne ! Si vous avez des tuyaux, je suis preneuse ! J’ai commencé à fumer à l’âge de 14 ans, avec des copines dans les toilettes de l’école. Ce qui est « marrant » quand j’y repense, c’est que je n’accrochais pas au tabac. La fumée me piquait les yeux, je toussais énormément et le goût me répugnait. Une de mes amies, elle, appréciait le fait de fumer et initiait régulièrement nos « escapades » dans les toilettes. Au final, j’ai continué et l’amie en question a arrêté peu de temps après et relativement facilement …Ironie du sort ?! Ma consommation…
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Sabine, 33 ans, nous livre son témoignage
Bonjour à tous, je m’appelle Sabine, j’ai 33 ans et je souhaite vous faire partager mon expérience d’ancienne fumeuse. Tout a commencé lorsque j’avais 17 ans, à cette époque là je ne fumais pas encore trop régulièrement. Ma consommation a augmenté progressivement. Il faut dire que j’ai commencé vraiment bêtement, en suivant un peu les copines et surtout nous voulions paraître cool aux yeux des garçons! Je ne me rendais pas compte du processus dans lequel je m’engluais petit à petit. Vers 20 ans, j’ai en effet commencé à fumer de plus en plus, histoire de lutter contre le stress des études supérieures. En plus, il faut avouer qu’à l’université,…
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Témoignage d’Adrien, 24 ans
« Comme beaucoup de jeunes adolescents, à 16 ans j’avais commencé à fumer dans une période où le besoin de reconnaissance sociale et d’approbation de la part des autres était exacerbés. Aussi, c’était à l’âge où la vie commence à se révéler dure, quand on commence à prendre son indépendance, à sortir du doux cocon familial et à se heurter aux réalités de la vie d’adulte. Et fumer, comme beaucoup d’autres addictions, c’était un moyen pour moi de combler un sentiment de vide, de calmer une angoisse, comme les bébés sucent leur pouce. Conscient des dangers pour la santé que représente le tabac (et je ne fumais pas que du tabac)…
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« Comment éviter de prendre du poids durant l’arrêt du tabac? »
Corinne Wahl, tabacologue à Genève, nous donne quelques conseils pour éviter la prise de poids lors de l’arrêt tabagique. [youtube_sc url= »http://www.youtube.com/watch?v=bXjK9KSOOjo »] vidéo réalisée par le site: http://www.stop-tabac.ch
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Témoignage d’Henri, 52ans
J’ai 52 ans et j’ai arrêté de fumer il y a 2 ans. J’ai commencé lorsque j’avais 14 ans, il est vrai qu’à l’époque, ça faisait cool de fumer devant les potes. Au début, je n’en fumais que quelques unes par semaine, je n’en ressentais pas spécialement le besoin. Et puis je faisais le malin et me disais que de toute façon je pouvais arrêter quand je le voudrai. Malheureusement, on oublie que la vie est cruelle et qu’avec le temps, elle nous apporte son lot de mauvaises surprises. A 18 ans, j’ai perdu ma mère dans un accident de voiture et à partir de ce moment là, j’ai commencé…
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Témoignage d’une sage-femme tabacologue
Madame Neyrinck explique les différents aspects d’une consultation de tabacologie chez une sage-femme tabacologue. [youtube_sc url= »http://www.youtube.com/watch?v=3QyG-NzbCwU »]
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Mieux comprendre la dépendance
Comment le tabac nous rend-il dépendant? Une question qui peut paraître simple… Détrompez-vous! L’addiction est un mécanisme complexe! Analyses, points de vues de spécialistes, explications scientifiques et psychologiques dans une émission de la RTC télé Liège. Cliquez sur l’image pour visionner l’émission
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Témoignage de Danielle, ex-fumeuse
Découvrez le témoignage audio de Danielle en cliquant ci-dessous. [wpaudio url= »http://www.fares.be/media/mp3/danielle-70ans.mp3″ text= »Témoignage de Danielle » dl= »0″]
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Arrêter de fumer avec Tabacstop
Découvrez ce reportage réalisé par Tabacstop! 3 anciens fumeurs y parlent de leur expérience. Tabacstop est un service gratuit qui permet un accompagnement téléphonique via le 0800 111 00 ( des tabacologues vous répondent en semaine de 15h à 19h) ou un accompagnement sur le net via le site www.tabacstop.be. [youtube_sc url= »http://www.youtube.com/watch?v=rtEaSUPYIss »]
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Témoignage de Joel Thimpont, pneumologue
Le Docteur Thimpont explique en quoi consiste une consultation de tabacologie. [youtube_sc url= »http://www.youtube.com/watch?v=L53cGC4cykQ »]