Comment garder la forme par la nutrition en quarantaine ?
L’Union Professionnelle des Diététiciens de Langue Française (UPDLF- asbl) a produit un guide intitulé
“L’alimentation en période de confinement : les bonnes pratiques”.
Il s’agit de repères d’alimentation pour les personnes en bonne santé. Vous y trouverez de nombreux conseils, repères et idées pour garnir vos assiettes et nourrir ainsi votre bien-être.
Bon appétit !
