De l’adolescence à sa vie de femme, Isa témoigne de son parcours avec la cigarette

Interview réalisée par Bérengère Janssen

Alors Isa, est-ce que tu peux nous parler de ton histoire avec la cigarette ?

Quand j’étais jeune je fumais comme ça de temps en temps, pour faire un peu comme les autres, c’était la mode. Et puis après j’ai arrêté. Et puis quand j’ai divorcé j’ai malheureusement re fumé beaucoup. C’était un paquet par jour, et puis un demi. Et puis quand j’ai commencé mon travail au travail, j’ai suivi une formation en entretien motivationnel et c’est là que j’ai commencé à diminuer de plus en plus la cigarette.  Après c’est mon frère qui m’a fait connaître la cigarette électronique et c’est ça qui m’a permis d’arrêter totalement la cigarette traditionnelle.

Ensuite, en raison de problèmes dentaires, là j’ai appris que la nicotine attaquait les gencives et j’ai donc dû arrêter totalement la e-cigarette et là ça fait maintenant sept ans que je ne fume plus du tout.

En tout cas bravo à toi ! sacré parcours !

Merci

Est-ce qu’on peut revenir un peu sur justement tes premiers contacts avec le tabac ? Tu te souviens en quelles circonstances tu as commencé à fumer ?

C’est comme les jeunes de maintenant, d’après ce que j’entends maintenant autour de moi, c’était pour faire comme les autres on était devant le lycée. Je devais avoir 17 ans un truc comme ça, ; et puis le soir je prenais le train et mon père venait me chercher à la gare et me disait « tu as fumé, tu sens la cigarette » ; Et je lui répondais « Mais non papa, je n’ai pas fumé, j’étais dans le wagon fumeurs… » mais effectivement j’avais fumé… Mais bon, c’était une cigarette par ci par là, c’était pour faire comme les copines, les copains …

Et tu dirais qu’à ce moment-là tu avais du plaisir à fumer ?

Non c’était comme un lien social, pour pas être exclue pour faire partie de la bande.

Et tes parents eux étaient fumeurs ?

Non dans ma famille personne n’était fumeur ; sauf ma cousine et son papa mais je ne les voyais que pendant les vacances.

Donc personne ne fumait autour de toi, ni tes frères ?

Non jamais

Tu disais que tu avais eu une longue période d’arrêt et puis tu as eu tes enfants.

Oui je n’ai jamais plus fumé jusqu’à mon divorce.

Et là, c’était une période avec plus de stress, peut-être de la dépression ?

Oui, surtout de la dépression parce que mon idéal familial était cassé donc du coup je me suis reportée sur la cigarette.

Tu dirais que là c’était un réel soutien pour toi cette cigarette ?

C’était une échappatoire, ça me permettrait d’aller seule sur la terrasse et puis j’étais seule avec ma cigarette.

Et là rapidement tu as augmenté fort ta consommation.

Oui je passais les week-ends à la caravane et c’est vrai que là j’étais entourée de fumeurs par contre, et donc je fumais beaucoup plus. Ça m’arrivait des fois de fumer un paquet dans la soirée : on jouait aux cartes, on buvait, on s’amusait, on rigolait et là c’était cigarette sur cigarette sans s’en rendre compte. Par contre, le lendemain matin, je n’avais plus de voix (rires).

Donc à cette période-là tu pouvais parfois consommer énormément.

Oui la semaine c’était 5 à 10 cigarettes par jour mais le weekend c’était le paquet par jour.

Et quand tu avais tes enfants à la maison, comment ça se passait ? Quel était leur regard par rapport à ta consommation ?

Ils ne m’en ont pas tellement parlé et vu que je fumais tout le temps dehors, il n’y avait pas de d’odeur à l’intérieur.

Par contre, je me rappelle qu’une fois j’avais envie de prendre une cigarette j’étais chez mes parents et quand je suis revenue ; ma mère m’avait fait une réflexion. Maintenant je la comprends. Quand je suis revenue, elle m’avait dit « Mais tu te rends compte que tu as un parfum qui coûte super cher, tu reviens et on ne sent même plus ton parfum, on ne sent que ta cigarette !». Et c’est vrai que lorsqu’on est fumeur, on ne se rend pas compte de l’odeur et depuis que j’ai arrêté je ne la supporte plus. C’est vrai que c’est quelque chose qui ne sent pas bon, c’est horrible.

Tu disais que pour des raisons de santé, tu es passée à la cigarette électronique. Pourquoi la cigarette électronique ?

Enfin il n’y avait plus l’odeur car j’aimais bien fumer mais l’odeur me dérangeait. Donc là, avec la cigarette électronique, j’avais le goût du tabac. A cette époque, il n’y avait pas toutes les odeurs de fruits, etc. C’était vraiment le goût de la Marlboro.  Et là, ça me plaisait énormément et il n’y avait plus cette odeur de cigarette. C’était très agréable, et plus besoin d’être obligée d’être sur la terrasse. Quand mes enfants n’étaient pas là certains weekends je pouvais vapoter chez moi mais, quand ils étaient là, j’allais sur la terrasse.

Et donc là tu prenais une cigarette électronique avec de la nicotine dedans ?

Ou j’ai commencé avec 18 mg pendant environ deux ans et après j’ai diminué à 3 mg. C’est à ce moment là que j’ai eu de gros problèmes de gencives et le dentiste m’a dit que c’était la nicotine qui faisait ça, qu’il fallait que j’arrête complètement. « On vous fait un traitement mais vous devez complètement la nicotine ». J’ai dû tout arrêté du jour au lendemain.

Et comment ça s’est passé à ce moment-là ?

Et bien c’était très dur, surtout le geste qui manquait. Mais bon, pour la santé de mes dents, je l’ai fait.

Tu as eu vraiment peur à ce moment-là. Je me dis que pour une femme au niveau esthétique cela devait être inquiétant…

Oui je risquais de perdre mes dents parce que c’est ça c’est le déchaussement des dents. Et puis j’avais aussi peur de grossir. J’ai fait attention. J’ai quand même grossi et ensuite j’ai remaigri, quelques années après.

Et ça fait combien de temps maintenant ?

Et bien ça fait 7 ans que je n’ai plus fumé, j’ai arrêté la cigarette électronique en 2015. Je ne veux plus du tout. J’ai même pensé à vapoter à un moment, parce que mon compagnon vapote mais avec rien dedans rien que de la nicotine, et j’ai essayé et je me suis mise à tousser…  là je sais je suis vraiment ex-fumeuse. Je le sais maintenant. Ça ne te dit plus rien du tout.

Et même dans les moments de down ou de déprime, parce que je suppose qu’il y en a encore, tu n’as plus été tentée ?

Non plus du tout. C’est vraiment ma santé d’abord, mes dents d’abord.

Il me semble que tu as aussi dit qu’entre temps tu as déclaré un diabète. Est-ce que tu peux un peu en parler et dire les informations que tu as reçues par rapport à ça et le lien avec le tabagisme ?

Oui, je ne savais pas qu’il y avait un lien entre le tabac et le diabète, et c’est au fares qu’on me l’a dit. J’étais déjà ex-fumeuse quand on m’a diagnostiquée. Donc il y n’y a pas eu vraiment trop de conséquences pour moi.

Donc tu as maintenu tes nouvelles habitudes de vie et tu as aussi mis l’accent plus sur ton régime alimentaire.

Oui c’est notamment grâce au diabète que j’ai fait un bon régime et que j’ai perdu le poids que j’avais pris quand j’avais arrêté de fumer. Et là je suis stabilisée sur tous les points. Je ne fume plus et le poids est aussi nickel.

A l’heure actuelle comment tu décrirais ta santé ?

Très très bonne.

Et donc plus d’envie de fumer, c’est quelque chose qui est derrière toi.

Ah oui, si je suis dans la rue derrière quelqu’un qui fume devant moi, je change de trottoir. Je ne supporte plus.

Donc arrêter de fumer ça a vraiment été une décision importante pour toi.

Ça m’a fait du bien oui. C’est vrai que quand j’étais jeune je fumais et puis d’un seul coup j’avais plus envie de fumer parce que l’odeur me dérangeait et j’arrivais à arrêter. Mais quand il y a eu le divorce, pendant 10 ans je n’arrivais pas à avoir ce déclic. Donc je remercie celui qui a inventé la cigarette électronique pour me débarrasser de cette cigarette.

Merci pour ce témoignage Isa