Conseil 39 – 18 avril 2014 – « Que pensent les autres ? »

Conseil tabacstop du jour:

Que pensent vos enfants, votre conjoint ou vos amis du fait que vous avez arrêté de fumer ?

Que pensent vos enfants, votre conjoint ou vos amis du fait que vous avez arrêté de fumer ? Demandez-leur ce qu’ils pensent de votre arrêt de la cigarette. Leurs réponses vous aideront à persévérer.

L’entourage ne prend pas toujours l’initiative de vous parler de votre sevrage ou de vous féliciter. Ils ne savent peut-être pas comment aborder le sujet, si cela va vous plaire, s’ils vont trouver les bons mots,…. Parfois les non-fumeurs ne prennent pas la mesure de ce qu’implique l’arrêt du tabac et ils ont parfois besoin que vous leur expliquiez ce que vous êtes en train de vivre.
Cela ne peut pas faire de mal d’aller à la pêche aux petits compliments pour renforcer votre motivation !

Et puisque ce weekend est prolongé, nous vous invitons à refaire le  » Test de l’escalier « . Vous vous souvenez ? (Tous les conseils postés par Tabacstop ont été regroupés en haut de cette page, à droite).

Que constatez-vous ?

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